Rebalancing.
Tue Dir etwas Gutes.

Die Rebalancing Themensitzungen

Die Sitzungen bauen auf einander auf. Daher ist empfohlen, die Sitzungsreihe in der vorgegebenen Reihenfolge zu durchlaufen. Für neue Schritte und Änderungen der Haltung im Innen und Aussen empfiehlt sich eine gewisse Kontinuität.

Die Rebalancing-Sitzungsreihe im Überblick:

  1. Sitzung: Oberkörper/ Brustkorb – Inspiration und Atem
  2. Sitzung: Füsse – meinen Platz einnehmen, meinen Weg gehen
  3. Sitzung: Schultern – geben und nehmen
  4. Sitzung: Hüfte/ Beckenboden – meine Mitte
  5. Sitzung: Bauch – Vertrauen und Verdauen
  6. Sitzung: Rücken – Aufrichtigkeit und Rückhalt
  7. Sitzung: Nacken/ Gesicht – authentisch sein, die letzte Festung fällt
  8. Sitzung: erste Integrationssitzung
  9. Sitzung: zweite Integrationssitzung
  10. Sitzung: dritte Integrationssitzung

„Zeit haben ist ein wichtiger Faktor, der Loslassen und Bewusstsein fördert.“

ACHTUNG: Neu auch Pilateslektionen!! 

Mit einer Pilateslektion wird die Rebalanincing Sitzung erweitert. Du kannst eine Lektion zu deiner Rabalancing Sitzung buchen. Erst wird das Gewebe gelockert und dann durch Pilates entsprechend gestärkt. Du bekommst deine Übungen für zu hause mit. Die Lektionen leitet Physiotherapeut und Pilatestrainer Andreas Nowak.

Hier profitierst du von einer Kleingruppe von 2-4 Personen.

Mit Humor und einem grossen FachKnowHow leitet Andreas durch die Stunde.

Termine: 16.11. / 23.11. / 7.12. / 21.12. (montags 19:30 Uhr)

Preise

Ersttermin-Einzelsitzung (ca. 120 Min.) = 180,- Fr.
weitere Einzelsitzungen (ca. 100 Min.)   = 160,- Fr.

Etliche Zusatzkrankenversicherungen übernehmen Kostenanteile für Rebalancingsitzungen. Kläre am besten im Voraus, ob Deine Krankenkasse Rebalancingsitzungen übernimmt.
Meine ZSR NR.: W395163 / GLN NR.: 7601002696388 / Methodennummer: 161

Wenn Deine Krankenkasse die Methode nicht unterstützt, bezahlst Du 152,- Fr.

Für Menschen in der Ausbildung, im Ruhestand oder bei finanziellen Engpässen gibt es die Möglichkeit einer Preisreduktion z.B. in Form einer Abobuchung. Bitte sprich mich an.

Terminabsagen müssen 24 h im Voraus bei mir eingehen, sonst muss ich den Mindestbehandlungspreis von 152,- Fr. in Rechnung stellen.