Rebalancing. Tue Dir Etwas Gutes.

Die Rebalancing Themensitzungen

Die Sitzungen bauen auf einander auf. Daher ist empfohlen, die Sitzungsreihe in der vorgegebenen Reihenfolge zu durchlaufen. Für neue Schritte und Änderungen der Haltung im Innen und Aussen empfiehlt sich eine gewisse Kontinuität.
Selbstverständlich können dennoch auch Einzelsitzungen gebucht werden.

Die Rebalancing-Sitzungsreihe im Überblick:
  1. Sitzung: Oberkörper/ Brustkorb – Inspiration und Atem
  2. Sitzung: Füsse – meinen Platz einnehmen, meinen Weg gehen
  3. Sitzung: Schultern – geben und nehmen
  4. Sitzung: Hüfte/ Beckenboden – meine Mitte
  5. Sitzung: Bauch – Vertrauen und Verdauen
  6. Sitzung: Rücken – Aufrichtigkeit und Rückhalt
  7. Sitzung: Nacken/ Gesicht – authentisch sein, die letzte Festung fällt
  8. Sitzung: erste Integrationssitzung
  9. Sitzung: zweite Integrationssitzung
  10. Sitzung: dritte Integrationssitzung

“Zeit haben ist ein wichtiger Faktor, der Loslassen und Bewusstsein fördert.”

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